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| 8th Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
最近,我經常夢見我的先人,昨晚又夢見了我的父親,一如他生前的樣子,匆匆來找我。父親離去已經三年有餘,但總是常常在夢中來訪,不知道究竟是我放心不下他,還是他放心不下現在的我。 清醒的時候,我很少想到我的父親,不是因為淡忘,只是因為心痛。由於母親的早逝,父親幾乎一生潦倒落魄,極少有春風得意的時候。最後那幾年,他生活得非常寒磣,枯瘦的身軀裡擠不出一個豐滿的笑容。雖然工作之餘我們也偶爾會回家去看看他,但畢竟更多的時日,都是他一個人在守著一座空曠的房子,醒著無人說話,餓著無人打聽。父親不善家務,但每當我們回家去看他,他總是爭著進廚房燒飯做菜,一副忙得不亦樂乎的樣子,而每當這樣的時候,我雖然臉上顯得很開心,心裡卻是格外的難過。父親嘴上從來不說,可我知道他是多麼希望我們能多抽點時間回家去陪陪他,而這麼多年,我們卻總是習慣用錢去打發他,裝作一副很忙的樣子不去陪他,儘管我們有時候其實無聊透頂。人生有時候想起來真的很悲哀,孩提時代父母親曾為我們傾注了多少的愛,等他們老了,我們卻一邊揮霍著大量的時間,一邊對他們說我很忙,你們照顧好自己……當我們把少量的錢交給老人的時候,我們的內心似乎感到很平衡,感到自己正在盡一個兒女的責任,殊不知老人需要的,其實並不僅僅是幾張人民幣。 父親終於沒有熬到人們常說的風燭殘年。六十一歲那年,他突然走了,身邊沒有一個親人,一如這些年來無數個孤獨的白天與黑夜。那一刻,我們的心是疼痛的,愧疚的,後悔的。但是,那一刻,我突然也意識到,我的父親從此也是解脫了。其實,很多年前,父親就對生活徹底失去了信心,所以,無論晝夜與晨昏,都是漫長的煎熬。假如,我們能夠經常圍在他的身邊,也許他的生活還會多一點樂趣,但我們最終什麼也沒有給他,只把他一個人扔在了孤獨裡。當一個人的生活已經徹底失去精神的期盼或者寄托,就算四周開滿鮮花也毫無意義,何況這個世界又有那麼多的風風雨雨。 今天,雨幾乎一刻未停,黃梅雨季的味道籠罩著整個小城。不知道離開了這個世界以後,所有的風雨是不是也就不再來襲。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
生活,自有酸甜苦辣,就好像調色板。生活,多姿多彩,就好像一部連續劇,從中有酸有甜,有苦有辣。總之,生活需要色彩才會精彩! 紅色,生活中需要你的激情,你一旦有了激情,那就是為以後打好基礎,自然,有了激情做什麼都簡單,激情是生活中豐富的一面,它隨時陪伴著你,你若能喚醒它,它就會給你人生上的成功。 橙色,它如秋天那麼的樸實,也是收穫的象徵,在一學期過後,自己的勞動就會有了結果,結果有好有壞,你若精心耕耘,結出來的果實自然碩大,你若守株待兔,那結出來的只有腐皮沒有果啊! 黃色,它雖然在人們中的第一印象中不是那麼的好,但它可是寶貴的經驗教訓,在失敗後,不要灰心喪氣,要有信心,吸取經驗教訓準備東山再起,因為失敗往往是為你打開另一個成功的大門。 綠色,生活中必要快樂,快樂往往是先苦後甜的,沒錯,只要經歷過風風雨雨,到了最後,總是會遇見彩虹的。 青色,它是在人失敗後才會出現,又苦又澀的,給人壓力,然而,只要事事都往好處想,它就會慢慢消失。 藍色,它是生活中輕鬆的一面,也是所有人最嚮往的,因為在生活中誰都想輕輕鬆鬆的度過每一天。 紫色,它是生活中人們最不想遇到的,跟在藍色之後,自輕鬆之後的麻煩,所以人們在生活中不希望遇到它。 黑色,它是黑暗的使者,使人感到孤獨,同時也存在著一種神秘,為生活增添了一份色彩。 白色,它與黑色恰恰相反,純潔,友善,不會使人感到孤獨,反而使人感到快樂,它常常是人們所嚮往的,追求的。 在我認為,所有顏色當中彩色是最好的,因為它具備了所有的顏色,也是最完全的。 生活如果沒有了色彩那麼就不再精彩,平平凡凡的生活有什麼好呢?不如多幾分麻煩和幾分快樂,這樣能讓人受到啟發和感悟,也能得到經驗和教訓,所以生活需要色彩! 生活如畫,需要色彩來描繪。

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
讀書的女人是美麗的 世界十分美麗,但沒有女人,將失掉七分色彩;女人十分美麗,但遠離書籍,將失去七分內蘊。讀書的女人是美麗的,正如著名女作家畢淑:“日子一天天地走,書要一頁一頁地讀。清風朗月,水滴石穿,一年、幾年、一輩子讀下去。書就像微波,從內到外震盪我們的心,徐徐的加熱,精神分子的結構就改變了、成熟了,書的效力就凸出來了。“女人不可不讀書,世界因女人的存在而美麗,女人因書籍而滋養而變的更加聰慧。 大豆異黃酮加林娃卵油可以讓四十歲女人重拾花季容顏,在輕啟溫柔的唇中,展示著成熟女人不可比擬的,綿綿不絕的韻味成熟的男人是這樣看四十歲女人的健康的身體,良好的心理狀態,是事業成功與家庭美滿幸福的保證。 四十歲的女人是社會的中堅、家庭的支柱。由於他們工作中要多做貢獻、與周圍人群進行交往,在家中又要盡到敬老育幼的責任。 社會角色的衝突,使這一人群無論在體力上還是精神上付出都很大,加之工作壓力大,生活方式不良,嚴重損害著中年人的身心健康。因而,合理安排好工作、生活、學習和運動,努力擺脫情感上的不愉快,可有效保持身心健康,避免進入各種急、慢性病高危人群的行列。 現代醫學研究證明:大豆異黃酮可改善婦女更年期症狀、防治骨質疏鬆、提高女性生活質量;大豆卵磷脂健腦益智、保護肝臟作用十分明顯;大豆蛋白?、蛋白質粉是無膽固醇的優質蛋白質,可有效增強機體免疫力;膳食纖維、低聚糖具有潤腸通便、排毒養顏等功效;膠原蛋白具有增加皮膚、韌帶、毛髮、指甲的彈性,增白防皺作用。 與百愛同行,與健康同在。

| 16th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
七夕有感 隨顛 侶兒雙飛單清寡, 空留黑影憂伴人。 霧雨連盟天羞色, 不解天橋幾俗事。

| 9th Jun 2012 | 一般 | (15 Reads)
十月,淒涼的有點委婉。樹葉枯黃,桂花的香氣已經釋放得精疲力盡,怕是再也嗅不到這種氣息。窗外白霧茫茫,寒風嗖嗖,這個季節已走到了盡頭。回想往昔,春柳滿綠,鶯歌燕舞,如今卻霎時的淒涼,不是季節的無情,只是走到了彼時的輪迴。事實本無常,更何況是四季的更替,人怎能奈何的了,這番情懷,只不過是觸景傷情罷了。 忙碌的身影,拖著疲憊的腳步,心從來沒有間歇過。不知道每天渾渾噩噩的是在做這些什麼,諾大的世界,好像就一個人背負著所有的命運。有時候回頭看看走過的路,是否是給予的壓力過於強大,超過了本身所承載的能力,只知道,好累。累的想放棄這所謂的美好人生,累的不想再提及所謂的世態炎涼。如是,夢想也不知何時丟棄在那個落寞的拐角處,只是習慣了,每天日出而作,日落而歸的心態。殊不知曾經的奮鬥感,爭勝心,被現實的稜角給磨得油光可鑒,於是冠冕堂皇的借口,像一堆雪球越滾越大,純潔的外表,卻也掩蓋不住黑暗的猙獰,這個世界好恐怖,這個季節好陌生,這種感覺好不對, 寂寞,孤獨的心,還在微微顫動,只是不能改變那一股冷漠的寒氣。越是走得近,越是在乎,彼此傷害的也越重,因為痛了,就會恪守著一道堅固的防線,沒有允許誰可以走的進那個禁區,脆弱的心靈,像一座堅實的堡壘,不容許有企圖的人靠近,習慣慢慢的變成自然,最終徘徊在一個人的世界。儘管有點冷冷清清,也總比滿城的風雨要瘋狂的多。累了,就停下了,抱一下受傷的影子,然後微笑著,繼續前進。如果活得虛偽可以保留你最後一點尊嚴,那就不要顧忌你的顏面,只要你裝的比任何人都幸福,活得比任何人都瀟灑, 一直,走走停停,唯恐忘記了,一段不曾忘記的回憶,可是最終時間把它給摧毀了,不是不愛回憶了,是時間把所有的回憶悄悄地埋葬了,無視了它的珍貴,它的價值,經過日積月累,常年的風化,已經變得滿目蒼夷,物是人非,殘留的屍骨,怕是已辨認不出哪是現在,哪是曾經?拾遺過往的彼岸,回首走過的歲月,心,不在痛,孤芳自賞,愛不在有,任其流浪。曾經在你身邊默默的徘徊的那種感覺,像風像霧,虛無縹緲的存在過,只是已不再特別,一個轉身,咫尺天涯。 如果話,已成為多餘,又何必再說。未來,沒有你的身影,觸摸變的遙不可及。曾經,漸行漸遠,再議已覺得唐突,現在,你還是你,只是缺少了曾經的一絲溫度。無奈,面對你孤寂的背影,望塵莫及,只好策馬揚鞭,一個人紅塵滾滾,不需要風雨同舟的誓言。只因曾經懂得,又何苦委屈在乎。流離花開。沒有遺憾,因為一場轟轟烈烈,只是從此已不會再深愛。 梧桐深院,鎖著,清秋,沒落。淡定的心,怕是找到了棲息的地方,再也不怕被沒有防備的愛,給刺傷,不喜歡看到,幽怨的眼神,因為給不了你想要的幸福,不要再糾結的無理取鬧,因為那種感覺,不對,因為愛,只有一次,不能勉強。 如果還是朋友,請守候著,你的錯覺,

| 5th Jun 2012 | 一般 | (4 Reads)
一片片楓葉落下來,每片葉子寫滿相思,因為楓葉代表思念。眼睛蓄滿淚水,卻沒有流下的理由。明明知道,一切都是虛妄,一切不過只是過客。也許只留下回憶,也許不曾留下痕跡。過客匆匆的世界,是誰不曾放下。一片楓葉,輕輕柔柔地,落在我的肩頭,我將它夾在,我最珍愛的詩集裡。因為那是我最美的回憶。我從沒有忘記,也從沒有放下,我依然在楓林裡,靜靜等待。

| 29th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
突然想起你,此刻心亂如麻。 你我分手在那個秋天,不知道你現在還好嗎?你跟她依然在一起吧?幸福嗎? 你聽,寂寞在唱歌了。沒有你之後,我還是好想你,想你想得好孤寂啊。我仍然無法忘記那個雨夜的浪漫,無法忘記那逝去的諾言。 我們相愛六年了,你為何移情別戀?你為什麼背著我愛別人?你怎麼狠心傷害我?我真的受傷了,為愛情受傷了,最初的夢想就此破滅了。你是我一生最愛的人,求你不要就這樣離開啊! 如果不愛,你走吧,但是你該告訴我,你從什麼時候不再愛我了?我問你到底愛不愛我,忘記我還是忘記她,你總是默不作聲,最終你還是選擇傷害我。 你這個愛上別人的人,告訴我你還愛我嗎?喂,別發夢了,夢醒時分,情已逝,緣份已盡。 心碎,重重地撒落了一地。 回想當初一起走過的日子,曾經有過童話般的故事,依然清晰地記得,你跟我說最浪漫的事,你說要和我一起慢慢變老,直到我們老到哪裡也去不了,你依然把我當作手心裡的寶。 有沒有人告訴你,沒有你的日子我真的好孤單。我哭了,一個人哭,從此你不屬於我了,就讓我聽著情歌流眼淚,為你流最後一滴淚。 再見了我最愛的人,我不恨你什麼,愛到盡頭,選擇好聚好散。我走以後,你一定要幸福,好好愛她,我祝福你們,而我會好好過。 文章來源:健康天使 |葉子的心路隨筆 | 時尚秀 |一江春水 | 何敏的BLOG |王溢嘉的BLOG | 新浪親子部落格中心 |婁義華!超越夢想 | 琪琪-面朝大海 逆風飛翔 |宇躍輕舟飛揚 |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
小時候,手長得小巧細白,樣兒是女孩子的,干的活兒也是,不光替家裡人剪指甲,而且打毛衣,搓草繩,栽園插田,你都內行(這麼說沒有無恥感)。 你的指甲由祖母養著寵著,滿含了花瓣的香味、豬草的熏香……祖母將你不盈一握的小手,視若珍奇,暖出汗了,替你清洗,冷了,放在她暖和的“肚肚”上,捂捂。她不在了,已經三十六年了……你仍然記得她,每年清明節,還去她的墓園祭掃。她那時像個化妝師……寧靜的夏季,她把五顏六色的鳳仙花瓣,搗碎成泥,分在一片片寬大的麻葉上,包裹住你的指頭,把你指甲染成紅花瓣。“要一個禮拜,記住,一個禮拜!”她叮囑你。她青年時代守寡,去了上海“大家(勢)人家”幫工,晚年歸鄉,所以曉得用禮拜記日,不知星期。啊,每隻指頭上,絲線扎的麻葉包裹,稀奇,且神秘,像戴著綠手套的童話中的人物。白天你不敢貪玩,夜眠也把手放置在被單(夏季拆洗下來的被面子、被裡子)外面,生怕將指甲包給碰掉。你靜穆地等候,一天一天數著指頭,一夜一夜夢著好夢,整整七天七夜,祖母替你摘掉麻葉包,露出十隻指頭,艷紅艷紅,你感覺不像自己的了,像下凡仙女的。這種待遇,鄉下大多數女孩子都沒有過,你竟然也獲得了資格,四五年間,年年如斯,直到你八歲,祖母去世。那時候的每年夏天,無數的朝朝暮暮,你的心兒活動在手上,手彷彿插在人生某種神秘的意境裡。 農田勞動下工的時候,常有小媳婦老嫂子們,湊過頭來“相” 你的手。拉著,捏著,翻過來看,調過去瞧,恨得牙癢癢的,她們會向你的手心連呵幾口氣,甚至乾脆把你的手,貼在她們或冷或熱的臉腮兩旁,疼著捂著,就像媽媽一樣。她們還研究你細窄的手掌,細筍樣尖小的十指,命運這樣的東西,好像就是被她們研究出來的。 儘管你的手指紅活光潤,她們還是會習慣沾一點自己的口液,在你手指每一瓣的指肚上,研磨開來,以使你的指紋,溝回了了,看得清楚。再看看掌紋,咦,愛情線還挺乾淨;就是生命線弱了點兒——東家嫂子說。“長還蠻長的”,西家媳婦說,“看它纏纏繞繞的,絞上這麼多游絲,是個病秧子命兒。” 話雖這麼說,可是她們疼愛你的眼神,吹拂在你耳畔的濕熱的氣息,時常讓你的心兒,蓄滿了溫暖。 隨她們怎麼抓捏,哪怕十根“細筍子”,在她們掌中相互擠壓,骨節與骨節相互打磨,你從來不叫痛,任憑臉兒憋得通紅,眉梢上還是喜上添彩的樣子。偶爾,眉尖微微挑出頭髮絲般的紋路,一閃即逝,她們粗心得只見到啊,你嫩嫩的嘴角圓了一圓,卻不知道你指骨間微微的酸痛,已跳過去了。 她們中有些人,早出了“遠門”,永遠不會再回來了;有些還健在,能認出你現在的面貌,肯定沒人記得“相”手的那回事了。她們自己的一雙手,在命運的河流裡常年打撈,早已經又瘦又皺,黑不溜秋,似乎不再與心相連。而你深情地回憶起這一些,多麼想讓時光倒回去,如同“風吹花上枝”! 文章來源:井然的BLOG |自由的流浪 | 綠野仙蹤的BLOG |Cosmo Macero Jr. | 克拉斯風情的BLOG |糖尿病教育 | 私人文本-只許看,不許拿 |嗯嗯 | 程青的BLOG |徐素珍:傳遞母愛 分享智慧 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
很多職場新人都談到了工作經驗的問題,似乎招聘公司不給你機會,你就沒辦法獲得必要的工作經驗,其實並不一定。 很多資料在網上都是可以找到的,只是看你具備不具備足夠的信息收集與處理能力,而這個收集與處理信息的過程,也能極大的提升你的職業能力。 我一直有個感覺,在「模仿中成長,在創新中成功」,其實在真正的職業工作中,大多數的工作都是模仿重複,強調的是工作效率,而不是創新。對於企業而言,過度的創新必然導致過多的失敗,以及效率的低下。   以下方式是我的成長中曾經做過的,也是我用來訓練新員工的方案。你們也可以試試。我這裡要強調的一點是,你收集到的任何資料都不能只是看看,而必須自己手把手,動手去整理、去歸類,去建立新的結構,這個信息收集與處理的過程甚至比你最後總結成文的文字更重要。   何謂「學習」?學習學習,學而習,習而成習慣。光學不習,那知識還只是書上的,老師教的,不是你自己的,只有你重複練習了,經過量變,才會有質變,當你形成條件反射時,你就真正掌握這個東西了。 這個過程需要維持兩至三個月的時間,一定要堅持下去,你會看到自己的變化的。否則,你會用你最青春的兩三年來慢慢沉澱出這些你兩 三個月就能掌握的東西。一切一切,其實,你們比的不是其它的東西,只是比的速度。 這也是為什麼我那麼強調基本功的原因。   1. 職業分析:   A. 分析性格——分析長處和短處——分析大家都有的長處——確定自己最終發展的專業   B. 確定興趣——分析競爭的激烈程度和發展的空間大小——尋找相對優勢—確定自己最終進入的行業   C. 確定行業內自己的專業方向,繼續保持自身的專業優勢。 2. 編寫行業報告——著重對行業全面性的把握。   A. 通過上網查詢和購買行業報刊,收集不少於三十萬字的行業、重點企業的有效資料,在電腦中進行資料分析、分類、匯總。   B. 參考同類行業書籍,確定寫作提綱,確定文章結構和邏輯方向,培養文字表達能力和邏輯能力,以及熟練的電腦使用技能。   C. 將三十萬字資料濃縮成十至十五萬字,寫成一本符合出版行文格式要求的行業報告。如果選題好,還真的有出版的可能性。如果有一定的獨特見解,也可以寫成文章爭取在專業刊物上發表,樹立個人專業形象。   3. 編寫講座報告——著重對專業系統性的把握。   A. 根據你希望從事的專業崗位,從報告中選擇兩到三個重點,將書稿壓縮成兩萬字的講座稿(按每分鐘150字的演講速度,即兩個小時)。   B. 將演講稿再濃縮成兩千字的提綱和重要內容,使用PPT軟件編成演講用演示文件,並根據相關內容配以精彩圖片。   C. 培養職業化的公眾表達能力和表達方式,練習普通話,使用講座稿進行互動講座和演講練習,只到脫口而出。告訴大家兩個名人是這麼成長的. 一個是教英語的李陽,他讀大學時成績不好,英語不及格,然後他做什麼去了?他跑到沒人的地方大聲喊英語去了. 一個是做廣告的葉茂中,他賣廣告賣不出去了,他跑回家寫書.別人看到的和他自己說的是拿著書出版出了名,發達了.其實做過這個事的人才會知道,當他把這本書寫出來時,能不能出版已經不重要的,因為他知道他變化了.我當時也是沒辦法了,把所有的錢買了台電腦,在家裡做了三個月這個事,三個月後的變化是驚人的,我的父母、我兼職的公司的老總,最重要的是我自己,都感覺到了自己的變化。 完全不同了。   其實我寫的已經不是理論了,其實什麼都沒有技巧的,只是多看書,然後多做,硬磕,堅持下去,剛開始覺得沒變化,沒感覺,很累,堅持不下去,然後做著做著,就越來越快了,然後慢慢的有變化. 而且有意思的是,我在家呆了三個月,做的事其實根本與我所從事的工作沒有一點關係.只是這三個月的訓練,對於我的邏輯、結構、全局性、文字表達能力、口頭表達能力有了極大的提升。 至於收入翻5翻,當年一個月也就八百塊錢,然後做完這個訓練後整個人的狀態都變了,有自信了,然後寫了一個方案去應聘,結果進了一家大公司,當然,開始我還不想去,因為對方只給我800/月,還要自己租房子,吃飯,覺得不好,但是對方連續四個月三次打電話找我,於是我去了,結果去了就後悔了,真正好的公司根本不在乎工資的,重要的是你自己的能力。第一個月,我就掙了八千塊,我以前想都不敢想的。然後兩個月就轉了正,而有一個有關係的同事,呆了一年還沒能轉正。然後每個月的收入超過工資幾倍,還有年終獎兩萬,出國旅遊,其實也不累,我到這個家公司的同時,還到另一家廣告公司兼職,呵呵,很回憶的過去。現在看到太多的人談工資,我確實不喜歡,我這幾年都不和老闆談工資的,因為說出來好笑,帳面工資高了,還要多扣稅. 我只在意公司的分配方式,怎麼樣算提成和獎金,年薪. 上個月有一個和我同齡的名牌大學MBA來我現在所在的小公司應聘,不願意和人事小姐談,老闆不在,我就來談了,我說好呀,以你的資歷我不能和你談給誰做副手的問題了,我跟你談談公司的分配方式吧,其實我們公司普通員工的收入都不高的,長沙平均水平,只是不忙,週末休兩天,工作滿一年還有一個星期的年休假. 但是公司幾個部門負責人還是有錢的,像我三十歲,一年18萬左右的年薪,其它的我就不清楚了,有幾個我一個星期才見一次的,比我還小,只怕拿得比我還多。   你應該也是這樣的吧. 他要求6千一個月的月薪,我說這倒不重要,重要的是公司不會給你安排業務的,你自己找業務回來,公司給你平台,給你配團隊,能掙多少錢是你的本事. 我說完了,問,你有什麼想法嗎?他說沒想法,起身走人. 太有意思了,你在長沙想拿六千一個月,你等別人找事給你做,你為什麼不能自己找到項目呀?六千是底薪呀,差不多7萬2千的底薪,如果是這樣的,那我自己算我應該拿到二十五萬以上的年薪了. 從來拿底薪和拿年薪的人就是不一樣的. 如果你不敢拿年薪,你就不要想著談什麼老闆給你少了. 企業是要盈利的,資本家是要剝削的.問題是,如果你是一個真正能創造價值的人,你自己所創造的價值你是可以拿到手的. 大學畢業生,如果什麼經驗也沒有,只有知識,沒有技能,能找到一個給你幾百塊錢,讓你在這裡呆著學東西的企業就應該感謝了,如果你覺得這種企業不是你所嚮往的,你在上大學時就老老實實努力學,少玩,多練. 我工作有一個總結,錢永遠不會是目標,但是它會是結果. 談到職業規劃,有人說過職業可以規劃的,我也相信未來可以計劃的,問題是,你是不是這個能不能計劃出你未來的人,以及,你身邊有沒有熟悉你的高人指點,如果沒有,那你自己都不會明白你自己的未來是什麼的,就像像你去做所謂的性向測試,說不定是你自己在自欺欺人了,這種事多了,沒人會把自己算成一個壞人的。   所以重要的還是那一句話,複雜的生活簡單過,簡單的事情重複做。   1. 科學管理就是   2. 把複雜的事情簡單化;   3. 把簡單的事情可操作化;   4. 把可操作的事情度量化、數字化;   5. 把可度量、可數字化的事情可考評化;   6. 把可考評的事情流程化。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
擁有世界第一美腿美譽的人不是超模吉賽爾,而是拉丁舞後漢娜。她沒有超然的身高,雙腿卻挺直、飽滿、大小腿勻稱、肌肉恰到好處,露出雙腿即展露風情無限。這無疑為我們指出一條明路:去跳拉丁舞吧!   天生就有模特的海拔、修長美腿或者傳說中的九頭身黃金分割的幾率,實在是太低了。對著雜誌上那些閃光的、挑逗的、優雅的長腿們,我們能做的通常只能是垂涎三尺。不過,請別急著感歎造化弄人,讓我來幫你分析一下模特的超長絕美美腿,再還原至你的生活中,會為你帶來什麼:   1.你比你的男人身高腿長。你在大街上、在床上都造成諸多不便,充分打擊到他的男性尊嚴。只能期待他也擁有個男模身材啥的。但不幸的是,鑽石才俊級別的男士,通常都有著內涵豐富的腦袋,和令人無法恭維的身材。   2.你比你的老闆苗條高大。曾經有過一個比我矮小20厘米的女上司,在我面前顏面盡失,只能趁我坐下的時候勉強湊過來站著跟我說話,最後她自覺不堪其辱,我則被掃地出門。擁有模特美腿的你,只能期待自己當老闆了。   3.你比所有重要的女性客戶苗條高大。你會讓她們覺得你是來搶錢的。   天啊,一雙長腿,全是噩運!但是,美腿的理想,又怎能輕言放棄?《時尚芭莎》要告訴你的是,我們要追求的美腿,不是海拔175厘米以上的身高帶來的額外驚喜,而是憑借自己天生的模樣,打造勻稱、健康、性感、力量的美腿。   這不是我們在自我安慰。擁有世界第一美腿美譽的人不是超模吉賽爾,而是拉丁舞後漢娜(Hanna Karttunen)。她沒有超然的身高,雙腿卻挺直、飽滿、大小腿勻稱、肌肉恰到好處,露出雙腿即展露風情無限。這無疑為我們指出一條明路:去跳拉丁舞吧!   拉丁舞和拉丁健身操   扭動屁股煽風點火之前,瑞奇-馬丁只是個二流情歌歌手,突然一天開竅,拿出家鄉老本領為法國世界盃扭了一曲「The Cup of Life」,從此大紅大紫。拉丁舞也隨著「Goal Goal Goal」的聲音開始全世界的狂熱。   「拉丁」通常是指體育舞蹈中的拉丁舞,體育舞蹈包含兩大舞系——摩登舞(華爾茲、狐步舞、快步舞、維也納華爾茲、探戈)和拉丁舞(倫巴、恰恰、桑巴、鬥牛舞、牛仔舞)。拉丁舞起源於古巴熱情奔放的舞蹈,之後演變出桑巴、倫巴、恰恰、牛仔舞等許多品種。拉丁舞算是表達男女之間的愛情生活的舞種,特點就是風情萬種、動作幅度大、熱烈張揚。   跳拉丁舞時,人體的上半身,尤其是肩部應保持挺立不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的體現。身體中部的腰部和胯部則應盡情地扭動,又來源於熱情奔放的非洲文化。而下半身,腿和腳的動作起源於印第安人的文化。拉丁舞充分活動胸、腰、髖、臀等部位的每一處肌肉,於是它能夠束腰與提臀的魔力就名滿天下了。而同時,拉丁舞的腿部動作有力而靈巧,要使用很多巧妙的力量,也是練習美腿的絕佳方法。   拉丁舞有許多表示情與性的動作,所以對動作標準極高,要求力度、神態的全面配合,普通人很難在短時間學到其精髓。但是沒關係,我們只求放鬆心情,塑身美腿,大可不必那麼講究舞蹈的靈魂。在大小舞場club風靡的同時,拉丁舞進入健身房,與有氧操結合,演變為時下最流行的拉丁健身操。

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